1、活动前期准备工作;

本系列活动为公益免费活动,对所有市民开放

为大家准备了一系列与徒步相关的讲座,

深圳登山户外运动协会注册教练

贴心地在活动开始之前,

3月10日15:00-17:00

深圳图书馆 五楼报告厅

图片 1

2019磨房深圳百公里系列讲座

2、活动前营养与训练;

2010磨房深圳百公里总协调

希望能帮助大家更好地参与其中。

主办单位 / 深圳图书馆、磨房网

6、伤病处理与应急措施。

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5、运动损伤预防与康复;

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